トレーニングケースのご紹介

30代　女性

【3ヶ月間での実績】

体　重 55.5kg ⇒ 52.9kg

筋肉量 36.4kg ⇒ 35.8kg

体脂肪 30.3％ ⇒ 28.1％

ダイエットされ、改善した生活習慣と当店で週1回のトレーニングを継続されました。

【5ヶ月間での実績】

体　重 55.5kg ⇒ 50.1kg

筋肉量 36.4kg ⇒ 36.5kg

体脂肪 30.3％ ⇒ 24.7％

【お客様のご感想】

さらなるダイエットに成功されました。

生活習慣や、トレーニングを継続することも慣れてしまって特にストレスもないそうです。

このまま体型をキープできそうですね。

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