トレーニング経過に関するご紹介

27歳　女性

【マンツーマントレーニングを開始】

トレーニングスタート　6/14

トレーニング　週2回

【経過】

体　　重　69.0㌔　→　64.1㌔　(－4.9㌔)

筋肉量　40.7㌔　→　41.0㌔　(＋0.3㌔)

体脂肪率　37.4％　→　32.1％　(－5.3％)

筋肉量を落とさずに体重＋体脂肪を落としておられます。

このまま継続して目標体重までサポートしていきます。

また随時アップしていきたいと思います。

【お客様のご感想】

写真左が6/14（約２ヶ月前）、写真右が8/2です。