甲賀市水口町名坂に

OPEN!!

よつばキレイクラブは、甲賀市水口町名坂にある60歳以上限定のフィットネスクラブです。美意識の高い女性の後ろ姿をメイクアップします。

入会金退会金

​無料

美意識の高い貴方はご存じのはず。

有酸素運動

長く姿勢を保持する為の筋持久力を有酸素運動で鍛えます。

若見ポイントは

ズバ!!

姿

筋トレ

身体を支える筋肉(抗重力筋)をトレーニング機器を使って鍛えます。

抗重力筋を鍛えるのがポイント!

無意識に姿勢を保持しているときに働いている筋肉です。
抗重力筋は、日常生活で常に働いている部位ですがこの筋肉が衰えてしまうと重力に対して正しく姿勢を保持することが難しくなります。

そのため高齢者の姿勢保持に非常に重要な部位となります。

​「美」トレーニング ①

脊柱起立筋・広背筋

主に首から腰までの上半身の姿勢を維持するのに必要となってくる筋肉を鍛えます。

​「美」トレーニング ②

腹筋

こちらも上半身をしっかりと立たせる時に必要となる筋肉を鍛えていきます。

​「美」トレーニング ③

大殿筋

体の中心となる股関節を正しい位置に保持する為に必要な筋肉を鍛えていきます。

貴女満足ポイント

キレイにしたい部位ごとに
専用トレーニングをご用意!

POINT

1回の利用料金
(チケット購入制)

600

POINT

ご予約はお早めに!

営業時間・​アクセスマップ

滋賀県甲賀市水口町名坂88番地

けんしん水口ビル1F
TEL 0748-78-0277〔予約優先〕

よつばキレイクラブ

〔営業時間〕
 月~金:9:00~20:00(20:00最終受付)
 土:9:00~17:00(17:00最終受付)

〔定休日〕日・祝日

〔駐車場〕完備

​​【トレーナー】

​​【トレーニングスタジオ】

​​【休憩スペース】

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​TEL 077-526-7226

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よつば鍼灸接骨院 水口店

甲賀市水口町名坂88番地 けんしん水口ビル1F

​TEL 0748-78-0277

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