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トレーニング経過に関するご紹介

27歳 女性


【マンツーマントレーニングを開始】

トレーニングスタート 6/14

トレーニング 週2回


【経過】

体  重 69.0㌔ → 64.1㌔ (-4.9㌔)

筋 肉 量 40.7㌔ → 41.0㌔ (+0.3㌔)

体脂肪率 37.4% → 32.1% (-5.3%)

筋肉量を落とさずに体重+体脂肪を落としておられます。

このまま継続して目標体重までサポートしていきます。

また随時アップしていきたいと思います。



【お客様のご感想】

写真左が6/14(約2ヶ月前)、写真右が8/2です。



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