【楽トレを始めよう、続けようと思われた理由】 運動不足の解消。身体のシェイプアップ。 【トレーニング開始後、どれくらいで変化を感じたか】 ２ヶ月（8回） 【具体的な身体の変化について】 体重が落ちた。走れるようになった。 【楽トレについてのご感想】...

60代　女性 【楽トレを始めよう、続けようと思われた理由】 運動不足の解消。身体のシェイプアップ。姿勢の改善。体質改善。 更年期からの体重増加。 【トレーニング開始後、どれくらいで変化を感じたか】 ２ヶ月（8回） 【具体的な身体の変化について】...

【楽トレを始めよう、続けようと思われた理由】 運動不足の解消。 【トレーニング開始後、どれくらいで変化を感じたか】 ３ヶ月（12回以上） 【具体的な身体の変化について】 介護の仕事をしており、普段は介助後に腰の疲れや痛みを感じてたのに、気付いたら軽減されていた。...

60代　女性 【楽トレを始めよう、続けようと思われた理由】 頻尿（特に午前中7回～8回）。 膀胱が下がった為だと思います。 【トレーニング開始後、どれくらいで変化を感じたか】 ４ヶ月（12回以上） 【具体的な身体の変化について】 明らかにトイレに行く回数が減った。...

50代　女性 【楽トレを始めよう、続けようと思われた理由】 足腰を楽に動かせるようになる為。 【トレーニング開始後、どれくらいで変化を感じたか】 １ヶ月（４回） 【具体的な身体の変化について】 両脇に少しくびれが出て、お腹にえくぼが出てきた。...