楽トレのご感想

【楽トレを始めよう、続けようと思われた理由】

　運動不足の解消。

【トレーニング開始後、どれくらいで変化を感じたか】

　３ヶ月（12回以上）

【具体的な身体の変化について】

　介護の仕事をしており、普段は介助後に腰の疲れや痛みを感じてたのに、気付いたら軽減されていた。

　足のふくらはぎや太ももの痛みも本当に楽！

【楽トレについてのご感想】

　仕事での疲労が軽減した事や、知り合いや友人に「瘦せたなぁ」と言われる事。

　実際、開始してから半年ぐらいで４～５kg体重減！

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